Ingen trening mandag 9.6

Grunnet 2.lagskamp og noen forfall blir det ikke trening for 1.laget i ettermiddag.

Egentrening:
60 min løpetur (rolig 15 minutter – høyt jevnt tempo 30 minutter – rolig 15 minutter)
30 min teknisk trening med ball – føringer/vendinger – avslutninger – pasninger

Viktig at vi gjennomfører gutter! Nå er vi på gang igjen. Det viser vi i forrige kamp hvor vi står distansen bra! Trening til vanlig tid i morgen, tirsdag.

Trening mandag 19.mai

Grunnet 1.divisjonskampen mellom Strømmen IF og Tromsø IL er banen stengt i dag. G16 møter med joggesko på grusparkeringen ved stadion for en times løpe og styrke økt. Minner om at dere må huske den nye overdelen da det skal trykkes reklame på denne i dag!

Dato: Mandag 19.mai 2014
Oppmøtetidspunkt: kl 17:00

Egentrening i dag, torsdag 24/4

Trening i dag, torsdag 24/4 avlyses. Dere som spilte kamp i går, kjører en rolig restitusjonsøkt (rolig løpetur, eventuelt en rolig balløkt). Dere som ikke spilte kan kjøre utholdenhets delen fra egentreningsskjema som ble lagt ut før påske.

Vanlig trening i morgen, fredag 25/4.

ENDRING!!!: Uke 15, 16 og 17 + egentreningsprogram

Følgende plan gjelder for de neste ukene:
Fre 11.4: FRI – egentrening (Kjør hurtighet/utholdenhets delen i programmet dere finner under her)
Lør 12.4-Søn 13.4: FRI
Man 14.4: Trening 10:00-11:30 for de som er hjemme. Trenger ikke melde forfall!
Tirs 15.4: Trening 10:00-11:30 for de som er hjemme. Trenger ikke melde forfall!
Ons 16.4-Søn 20.4: Påskeferie – Egentreningsprogram finner dere her

Oppstart Mandag 21.4 (2.påskedag): 
Trening kl 17:15-18:45
Etter møtet i går har vi nå følgende treningstider frem til sommerferien:
Mandager 17:15-18:45
Tirsdager 16:00-18:00
Torsdager 14:30-16:00
Fredager 17:30-19:00
Kalenderen er nå oppdatert!

Torsdag 16.01.14

99 gutta spiller inne KM i kveld, og stiller derfor ikke på trening. Oppmøte som tidligere nevnt direkte i LSK hallen 17:15 – første kamp spilles kl 18:00.

Møt opp folkenes!

Trening for resterende G16 (98) går som normalt (14:30-16:00). Kaptein Ole-Kristian vil lede denne økta.
Trening i morgen, Fredag 17.01.14 går som normalt for alle, etterfulgt av spillermøte på Losby. Se eget skriv her på siden.