G16 1.divisjon: Strømmen-Rælingen

Dato: 09.09.2014
Kampstart: 20:15
Oppmøte: 19:15
Bane: Strømmen stadion
Kamptropp: Sebastian, Olve, Trym, Clemens, Fredrik, Suhaib, Simon, Johnny, Isak, Fabian, Eirik, Morvet, Nima, Anders

Eventuelle forfall meldes til Stian på tlf 926 30 094 snarest!

NB! Egentrening for de som ikke spiller kamp tirsdag og fredag denne uken.

G16 3 divisjon: Strømmen 2 – Nittedal

Dato: Søndag 31.08.2014
Oppmøte: 12:30
Kampstart: 13:30
Bane: Strømmen stadion
Spillertropp:
Ajay, Clemens, Navi, Marcus R, Marcus WS, Sam, Missam, Milen, Giuseppi, Abdul, Abba, Fredrik, Rebin, Stian, Thåmas

Ta med rød/grå treningsdress + sort t-skjorte til oppvarming.
Eventuelle forfall meldes til Robin på tlf 93 20 61 12 snarest!

Egentrening torsdag 28/8

Grunnet flere 7’er kamper og junior kamp i kveld blir det ingen trening for G16. Restitusjon for de som spilte i går, rolig løpetur (60 min).

Dere som ikke spilte i går kan kjøre intervalltrening:

oppvarming: rolig jogg 20-25 min – 4 minuttere (80%av maks i 45 sek, rolig jogg i 15 sek, 80%av maks i 45 sek, rolig jogg i 15 sek, osv) kjør dette 4 x 4. Rolig jogg 15 min som avslutning.

Trening som normalt fredag.

G16 1.divisjon: Strømmen – LSK 2

Dato: Onsdag 27.08.2014
Oppmøte: 19:15
Kampstart: 20:15
Bane: Strømmen stadion
Spillertropp:

Sebastian, Trym, Anders, Olve, Fabian, Johnny, Håkon, Suhaib, Nima, Isak, Morvet, Rebin, Stian, Fredrik, Simon M

Ta med rød/grå treningsdress + sort t-skjorte til oppvarming.
Eventuelle forfall meldes til Robin på tlf 93 20 61 12 snarest!

G16 1.divisjon: Strømmen – Gjelleråsen

Dato: Søndag 24.08.2014
Oppmøte: 14:00
Kampstart: 15:00
Bane: Strømmen stadion
Spillertropp:
Sebastian, Trym, Alex, Olve, Clemens, Johnny, Håkon, Suhaib, Fredrik, Isak, Morvet, Halvard, Stian, Marcus R

Ta med rød/grå treningsdress + sort t-skjorte til oppvarming.
Eventuelle forfall meldes til Robin på tlf 93 20 61 12 snarest!

Trening Torsdag 21. august

I morgen, torsdag 21 august spilles det kamper i vår treningstid.

Det betyr at vi møter i garderoben kl 17:30. Trening vil starte så raskt a-laget er ferdig med sin trening. Ledig bane er ikke bekreftet, så ta med joggesko i tillegg til fotballsko.